[Transmission] Problème de derailleur

Bonjour à tous,
Je suis un jeune VTTiste de 42 piges(lol)et je roule sur un 5XC(decat) qui affiche 1850kms en bientot 2 ans.J'ai régulièrement le mème problème qui reviens....par temps humide et terrain pourri(boue et autres calamités du meme genre)en cote le dérailleur AR(petit pignon et vitesse 7/8/9)remonte se bloquer sur le cadre!!!tout bloque (et je crise dur en mon fort intérieur!!!!).Au secours...
Je roule tout les WE et + en semaine ,je me drogue à la cote...merci à tous